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In der Salóneinführung

 

lernen Sie die Pilatesgrundbausteine wie die Pilatesatmung, die Zentrierung, die Platzierungen & die neutralen Positionen kennen.


Wir nehmen uns Zeit, Ihre persönlichen Fragen zu Pilates ausführlich zu beantworten & Sie und Ihren Körper mit eventuellen Einschränkungen und Besonderheiten kennen zu lernen.


Wenn Sie noch nie Pilates geübt haben und einen Präventionskurs belegen möchten, empfehlen wir, die Einführung einmalig zu einem vereinbartem Termin vor Ihrem jeweils gewählten Präventionskurs.

 


Wir bitten um Anmeldung für Ihren WunschTermin 030 81 030 846

 

 

 

Mittwoch um 15.30 - 16.45 sind z.B. mögliche EinführungsTermine

 

nächste Einführung mit freien Plätzen: Mittwoch 15.11.17 um 15.30

                                                   


Salóneinführung