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Kinderyoga

 

Yoga für Kinder bietet einen Raum, Ruhe zu erleben, einen Ort wo sie Kontakt zu ihrem Körper und ihrer Atmung aufnehmen können, ihren natürlichen Bewegungsdrang nach zu gehen & zu erleben und auf sinnvolle Art & Weise zu einem selbstbewussten und erwachsenen Menschen heran zu reifen.

Im  Unterricht lernen die Kinder auf spielerische Art und Weise Yogaübungen, wobei sie immer wieder  den Bezug zur Natur und zu den Tieren herstellen können. Sie entdecken dabei immer wieder neu ihren Körper und nehmen ihn besser wahr.

Da die meisten Kinder von Natur aus sehr kreativ und phantasievoll sind, gibt Kinderyoga ihnen hier eine optimale Möglichkeit diese, zu entwickeln und zu entfalten, die kindliche Kreativität und Ausdrucksvielfalt wird gefördert.

 

Ein Ruhepol entsteht durch tiefe Atmung und einfache Konzentrationsübungen. Jede Stunde endet mit einer Yogageschichte oder einer angeleiteten Phantasiereise.

 

 

Für Jungen & Mädchen ab dem 8. Lebensjahr / freie Plätze

 

immer Montags um 17.00 - 18.00 mit Doreen Haberland im Salon

 

 

 

 

 

 

Kinderyoga